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<今日のお弁当>
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📰 鶏の唐揚げ
📰 茶巾かぼちゃ
📰 ブロッコリー&トマト
📰 アスパラ
📰 ニンジンラペ
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ジムでいつもご一緒している60代の女性がいます。
乳がんを克服した後健康に目覚め、体にいいことにいろいろチャレンジして生活されています。
会うといつも声をかけてくれ、私の肩の痛みもとても心配してくれていろいろアドバイスをくれます。
改築のため、今は千葉の別宅から車でジムに通ってきます。
満点の星を見ながらの自宅のお風呂、天気が良ければ外でバーベキューの夕食。
羨ましくてうっとり話を聞いています。
飾り気がなくて、さばさばしていて、優しい。
私は女姉妹がいないので、お姉ちゃんていたらこんな感じなのかなー?って初めて思った人です。

この歳になって初めて

「お姉ちゃんがほしい」

と思った52歳です。



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 2017_08_30



🔥<今日のお弁当>🔥
久しぶりのブログのような?
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💦 鶏の出汁煮
💦 桜エビ入り卵焼き
💦 ピーマンのガーリック炒め
💦 プチトマト
💦 とうもろこし
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残暑が厳しい。
私、休日に砧公園を2周ランしたくらいで、頭はくらくら汗が止まらず。
そんな中、園内でどこかの支援学校の子供たちが、何人か頑張ってランニングをしていた。
伴走者が紐を一緒に持ち、先頭と最後尾には指導者が励ましながら走っていた。

少し前ですが、特別支援学校の生徒が熱中症になり重体になる事件が。
1秒タイムが遅れると1周多く走らされたとか。二日間に渡り計20キロ。

指導した人!
お前が走ってみろ!




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 2017_08_29



<今日のお弁当>
夏が戻ってきて、東京は連日の暑さです💦
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🎆 とんてき
🎆 ズッキーニのチーズ焼き
🎆 茄子のしぎやき
🎆 しし唐
🎆 チーズオムレツ?
🎆 とうもろこし
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学校に行くというので、急きょ作ったお弁当。
焼いていれただけ~~





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 2017_08_25



<今日のお弁当>
東京の夏はどこへ行ってしまったのでしょう??
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⛅ サーモンソテー
⛅ とうもろこし
⛅ ウィンナー
⛅ ブロッコリー
⛅ スパゲッティーサラダ
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スパサラは1分茹でタイプなので、朝でも簡単にできます
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Q:一枚目と三枚目の違いは?
A:スパサラのパプリカです😝

大学入ったらやりたいこと、が少しずつ見えてきた息子。
目標を持つと強い力がわく?
ことを
期待する。。。(笑)




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 2017_08_22



大変押しさしぶりなお弁当です(笑)
スポンサーサイトに替わっていたらどうしようか、とハラハラしながら管理画面を開いた朝です。
<今日のお弁当>
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盛り付けにリハビリが必要なレベルですね。。。
🐓 鶏と牛蒡のまとめ焼き(醤油・にんにく・酒・溶き卵・小麦粉・ゴマ油 をまぶして焼く)
🐓 炒り卵
🐓 トマト&ブロッコリー
🐓 アスパラソテー
🐓 茹で人参
🐓 さつま揚げ
🐓梅干しとおかかのご飯
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夏のおやつ💛
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切ったスイカにぶどうの炭酸水。さわやかでおいしいですよ~~
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ロシアの平均寿命が伸びた?
64歳だったのにここ数年で70歳を超えたとか。
プーチンがウオッカを規制したとかが理由ですが、お酒が原因だけで寿命が短くなるとは思えないけど、
ロシア人がライフスタイルとか見直すきっかけにはなったらしいですね。
空前の健康ブームだとか?
ライ○ップさん!ロシア参入だ!!(笑)
日本は安定の女性87.14歳。
私そんなに生きられるかしら??


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 2017_08_21



<今日のお弁当>
台風5号の影響が日本列島を覆っていますが、皆様の地域は大丈夫でしょうか?
安全にお過ごしのことを祈ります。

朝から塾の自習室へ行くというので、急きょ作ったお弁当です
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🌀 小葱と桜エビの卵焼き
🌀 肉団子
🌀 牛蒡サラダ
🌀 蒟蒻の煮物
🌀 ブロッコリー
🌀 チョリソー
🌀 きゅうりのピクルスと生のきゅうり
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朝から並ばないと自習室の席が取れないそうです。。。
お昼からの入れ替え制で、お弁当を食べたらもう一度並ぶそうです。。。
自習室も合格も、席取り合戦が大変なのですね~~
(お!うまい!(^▽^)/)


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 2017_08_08



昨日の東京は豪雨で梅雨再来?と思うほどでした。。。

隣に住む実家の母が、毎朝家庭菜園での収穫物を持ってきてくれます
都会っ子の野菜たちですが、きゅうりも甘みがありなかなか美味しいですよ
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そして今年の梅干しも出来上がり、届けてくれました
ゆかり、小梅、大梅です
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子どもたちも大きくなってくると、外であった出来事をあまり話さなくなります。
根掘り葉掘り親になんか話せるかい!といったところ。
「今日は誰とどこに出かけたの?」といろいろ聞きたい気持ちはありますが、そこはじっと我慢。
子供にも事情がありますので、直球は避けます。
そんな時便利なセリフが
「何食べてきたの?」です
誰と出かけたか、どこへ行ったかは言いたくないけど食いしん坊の我が子たち、
この質問には反応します。娘は
「お台場ですごい美味しいベトナム料理食べたの」
ふむふむ。
「バンズに酢づけの大根が挟まっていてすごい不思議な味で・・・」
などなど会話がすすむ。
でも誰と言ったのかは聞かない。

一方息子はとてもわかりやすくて、
「何食べたのー?」の質問には
にんにく臭を振りまきながら
「あー、すんごい量食べ過ぎた~」
ってときは友達と。
「あー、なんかピザ?パスタ?みたいなそんな・・感じ?なんかお腹空いたなー、なんかある?」
ってときは彼女と。

お小遣いで食べられるものは少ないのだ==

何が言いたいかというと。。。
「食べ物の話題」
は、お天気の話と同じくらい万能なのだ~







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 2017_08_02




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