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おはようございます。
<今日の部活弁当>
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🍖メンチカツ(武蔵小杉グランツリーで買った)
🍖かぼちゃの炒め煮
🍖ネギ入り卵焼き
🍖ウインナー
🍖小松菜の含め煮
🍖レンコンのピリ辛炒め
🍖プチトマト
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卵焼きを形にすることを放棄しています(笑)
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最近これで、ストレッチ&筋トレを始めようかな~~と眺めているだけです。
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 2015_08_30



おはようございます。
<今日の部活弁当>
すっかり気温が落ち着いてきました。このまま秋になってしまったら寂しいなー
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☘鶏手羽のにんにく醤油
☘人参入り卵焼き
☘アスパラとベーコンの炒め
☘かぼちゃのおかか和え
☘牛蒡と蒟蒻と人参の煮物
☘プチトマト
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終日の部活と、宿題の追い込みでかなりお疲れの息子。目の下がパンダみたい(笑)🐼
母も連日のハードワークに足はパンパン、目はショボショボ。雇われている身は我慢するしかないのかしら?
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 2015_08_28


Category: 今日のお弁当  

おはようございます。
<今日の部活弁当>
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ロコモコ丼のようなものを作りたかったのですが、デミグラスソースやケチャップの味のものは、わっぱに入れると匂いが残ります。ホーロー製のお弁当箱を探してみようかな?
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ん?曲がってる?
🌸ひき肉のデミグラスソース炒め
🌸目玉焼き
🌸人参とアスパラのソテー
🌸レンコンハーブ炒め
🌸ブロッコリー&トマト
🌸リンゴ(生あったかくなるかなー)

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 2015_08_27



おはようございます。
まさかの10月の気候です。夏があっという間にいなくなってしまった感じです。
<今日の部活弁当>
☂鰆のみそ焼き
☂ピーマンのカレー炒め
☂蒟蒻と人参、ゴボウの煮物
☂卵焼き
☂ウインナー
☂ブロッコリー&トマト
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おっと忘れてた
☂サツマイモ
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 2015_08_26



最近針治療に通っています。左の肩こり、腰痛、太もものピリピリ感、左側の肩甲骨の痛み、左側の頭痛、左目のはれ。
あれ?左側の足のほうが長い?目の下の左のほうがしわが多い?マも?左頭頂部のほうが白髪も多い?頬もたるんでる?(これは、気分的に危険区域になってきた。。。)
というわけで、通い始めて3回目。ふくらはぎに鍼が入っているうちはまだ耐えられるのですが、腰、背中、肩、そして首~~~となってくると、全身冷や汗でTシャツがびっちょり。
あの独特の「ずん!」が苦手で体が硬直してしまいます。
2.3日は筋肉痛のようなものが続きますが、少し和らいできたように思います。「治ろうとする自分の力を助けてくれる」のが鍼治療。
でも、私の首の滞ったコリはちょっとやそっとでは無くなりそうにありませんねー。
気長に頑張ります。

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 2015_08_25



おはようございます。
息子の10日ほどの夏休みも終わり、再びの部活生活です。
久しぶりのお弁当なのでなんだか感が、、、
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🌀豚のしょうが焼き
🌀煮卵
🌀茄子とピーマンの味噌炒め
🌀人参
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以前の記事で書いた、息子の正中線ずれ。矯正科でリテーナーをサボらず毎日入れてトランペットを吹くときの力の入れ方を研究するように。とアドバイスをもらいました。先生が言うには、以前プロのトランペット奏者の患者さんから「前歯を真っ平にしてくれ」とか「前歯のあいだに一㍉の隙間を作ってくれ」とかリクエストがあったそうです。
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 2015_08_25



お盆も過ぎ、暑さも少し和らいできました。娘は6時起きで一日バイト。ついこの間まで高校生だった子どもが、働いているなんて!不思議な感じです。
夏休み最終日の夫にくっついて、母と息子はオートテニス。砧公園でランニング(母はウォーキング)そして、蝉の声に紛れてトランペットの練習。
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ランの後は世田谷美術館のカフェでランチ
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気分はMax!?公園にいらした方々、ぶちゃいくな音でごめんなさいね💦
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可愛い団扇がさしてありました。
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パパさん、明日からまたお仕事しっかりたのむゼイ

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 2015_08_18



家族4人が揃う貴重な一日だったので、茨城県まで新鮮なお魚を食べに行ってきました。
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港に沿って広い市場が4つほどあり、日本各地から集まってきた新鮮な海産物が所狭しと並んでいました。せっかく行ったのだから鹿嶋産の鮮魚をいただきたいとおもいました。
夏牡蠣をその場でガブっ!
身がぷっくりしていて美味しい!
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帰路の途中で成田山新勝寺に寄り、鰻を食べて帰ってきました。
着いた時は五時をまわっていたので、このお店しか開いていませんでした。手軽なうな丼は5時まで。。他店が閉まる5時以降は注文できるものが限られる?商売上手!
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渋滞もなく、美味しいお魚を食べて少し海で遊んで。可愛かった小さいころを思い出し、まだまだ家族で旅行に行きたいなーと思った一日でした。
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 2015_08_16


深夜特急

Category: 未分類  

おはようございます。
やっと仕事が夏休みになりました。子どもたちはそれぞれ予定があり、家族で出かけることも少なくなりました。
自分のための夏休みは、読書です。友人の息子さんが読んでいるというのを聞き、若いころに読んで、感銘を受けたことを思い出しました。女性の私はこんな経験はできないけれど、沢木耕太郎と一緒に旅をしている気持ちで読んだのを覚えています。
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息子にも読ませようかな


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 2015_08_13



おはようございます。
コンテストに向けて、夏休みなのに一日も休まず、毎日朝から晩まで部活の息子。
<今日の部活弁当>
代わりに俺が、オネエチャン連れてこんがり焼いてきたぜ
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😎手羽先の山椒焼き
😎バカンス中のソーセー人
😎きゃべつの酢漬け
😎炒り卵
😎竹輪チーズ巻
😎オクラのおかか和え
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 2015_08_12




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