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<今日のお弁当>
ゴールデンウィーク皆様はどのようにお過ごしですか?
我が家はほぼバラバラ。皆で外食しても、バラバラに帰宅します(笑)
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焼き春巻きには、きゅうりと筍を入れると
食感が良くなります
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雀って温厚な動物かと思っていたけど、意外といつも争っているね
ベランダにパンくずを置いているのだけれど、激しく言い争いながら食べてます。
なかよくしろよ~~



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 2017_05_01



<今日のお弁当>
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💻 焼肉とズッキーニソテー
💻 ジャガイモと分葱のソテー
💻 焼きおにぎり
💻 ロールキャベツと人参
💻 プチトマト
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新じゃがをチンして、分葱とお酒でクタクタに炒めました
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今日のお肉はA5ランクですよ~♡

朝、ご飯がないことに気が付き急きょ冷凍の焼きおにぎりに。
うーん、今日はちとボリュームが少ないわー😢
軽食でも準備しとくか



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 2017_04_28



<今日のお弁当>
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🏠 稲荷ずし
🏠 卵焼き
🏠 焼売
🏠 スナップエンドウ
🏠 蕗の煮物
🏠 茹で人参
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曲げわっぱに稲荷ずしを詰めるのは難しいですね💦




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 2017_04_27



<今日のお弁当>
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👏 鶏ハンバーグ
👏 卵焼き
👏 ウィンナー
👏 蕗の煮もの
👏 ふき味噌
👏 プチトマト
👏 ズッキーニのハーブ炒め
👏 いんげんのクタクタ煮
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鶏肉に卵を入れなかったので、少し硬くなってしまいました。
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新鮮な蕗が出回っています。
塩で2度下茹でをし、アクを抜きます
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蕗味噌
甘みを抑え薄味なので、息子も食べられました
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蕗の煮物
出汁を効かせ、みりんと醤油、少しの砂糖で味付けしました。
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春の香りたっぷりいただきました(o^―^o)




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 2017_04_26



<今日のお弁当>
疲れてしまいお弁当は簡単ものです💦
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☕ 豚の焼いただけ
☕ ポテトサラダ&ブロッコリー
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昨日は紹介された奥沢駅前にある、スポーツ整形外科の専門病院に行ってきた。
午後の仕事を休ませてもらい、3時に受付で初診手続きを。
「ものすごくお待たせします」
午後の診察は4時半からだから、いくら何でも大丈夫だろうと思っていた。
しか~し
5時に息子が到着し合流。
呼ばれたのが6時40分。
CTを撮り、リハビリ指導を受け、結局会計をしたのが
午後8時45分。。。

スポーツ専門病院だけあって、
日焼けをした屈強な若者が、次々と診察を受けに来ていた。
「夏の大会にどうしても出たい」
「再来週の新人戦でどうしても投げたい」
診察室から話し声が全部聞こえてくるので聞き耳をたててしまった。。
ゆっくり話を聞き、個人のスポーツ履歴ポジションなどの雑談も含め、じっくり診察をしている。
時間がかかるのも納得した。


我が息子はというと・・・
ひびは入っていなかったので良かった良かった
先天的に肩が外れ気味の「ルーズショルダー」
だそう。
肩こりもそれが原因らしい。
なるほど、子供のころからぐにゃぐにゃしとった


息子の一言
「ぼく、ルーズショルダー。ふふふ、なんかカッケーなー💛」

2人でラーメン食べて帰った




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 2017_04_25




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